برچسب: هوازی
عضو هیئت علمی پرستاری سلامت جامعه در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی شیراز تأكید كرد: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان را یک ساعت پس از افطار است زیرا با فعالیت فیزیکی و ورزش، فرد دچار کاهش قند خون میشود.
کد خبر: ۶۱۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
مسئول آموزش و پژوهش و استانداردسازی دانشگاه علوم پزشکی یزد در میزگرد " اصول صحیح روزه‌داری و تاثیر آن بر سلامت جسمی و معنوی" بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان را تشریح کرد و گفت: پیاده‌روی اصولی با شدت متوسط پیشنهادی مناسب ۹۰ درصد افراد است.
کد خبر: ۶۰۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
مدیر ورزشگاه یادگار امام قم :
مدیر ورزشگاه یادگار امام قم با بیان اینکه برای نگهداری چمن ورزشگاه یادگار امام قم با کمبود آب مواجه هستیم، گفت: کیفیت چمن این ورزشگاه در سطح کشور الگو است.
کد خبر: ۶۰۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۶۰۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۶۰۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: دهان به علت‌های مختلفی بوی بد می‌گیرد که افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده آن را درمان کنند.
کد خبر: ۶۰۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: دهان به علت‌های مختلفی بوی بد می‌گیرد که افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده آن را درمان کنند.
کد خبر: ۶۰۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
کد خبر: ۶۰۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
کد خبر: ۶۰۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
افرادی که بالای ۶۵ سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت.
کد خبر: ۶۰۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
مدیر کنترل کیفیت شرکت آبفا اهواز:
مدیر کنترل کیفیت شرکت آب و فاضلاب اهواز با اشاره به اینکه بر اساس اعلام مرکز بهداشت اهواز 98 درصد آب اهواز از نظر آلودگی میکروبی مشکلی ندارد، گفت: 2 درصد دیگر نقاطی هستند که انشعاب غیر مجاز دارند و این مساله باعث آلوده شدن آب میشود.
کد خبر: ۶۰۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
معاون نظارت و پایش اداره حفاظت محیط زیست استان ایلام گفت: هم اکنون میزان غلظت ریزگردها در شهرستان های دهلران و آبدانان به دلیل ورود توده گرد و غبار در وضعیت هشدار قرار دارد.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
کد خبر: ۶۰۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کد خبر: ۶۰۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
کارشناسان دریافتند افرادی که محکم دست می‌دهند، نمره بهتری در آزمون حافظه به دست می‌آورند.
کد خبر: ۵۹۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
کد خبر: ۵۹۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
ساخت تصفیه خانه اولویت اول شهرکها
استاندار البرز با اشاره به اهمیت مسائل زیست محیطی و بازچرخانی آب، از مدیران شهرک های صنعتی این استان خواست ، ساخت تصفیه خانه را اولویت قرار دهند.
کد خبر: ۵۹۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۹۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.
کد خبر: ۵۹۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷