برچسب: سیگار
همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
رژیم غذایی مناسب برای کنترل افسردگی شامل غذاهای سالم مانند میوهها، غلات و سبزیجات است. سعی کنید میوهها و سبزیجات بیشتری بخورید. غلات کامل، دانهها و آجیلها، همراه با برخی پروتئینهای بدون چربی مانند ماهی و ماست جزو بهترین مواردی هستند که هم برای سلامت جسم و هم سلامت روان مفید هستنند.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
کد خبر: ۱۱۲۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
استاندار سمنان گفت: نظارت بر فعالیت عطاریها باید در برنامه کاری شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر بوده و عطاریهای بدون مجوز و متخلف پلمب شوند.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
کد خبر: ۱۱۱۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
کد خبر: ۱۱۱۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
طی سالهای اخیر آمار طلاق به شدت افزایش یافته، واکنش نهادها و رسانههای رسمی خب طبیعتا قابل پیشبینی بوده، آنها در ابتدا انکار میکنند، اما واقعیت چیز دیگریست.
کد خبر: ۱۱۱۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
این نوع رستوران امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا از قبیل سوئیس و کانادا دیده میشود اما معروفترین رستوران تاریکی دنیا در پکن ساخته شده است.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
صبحانه ناقص، عادت غذایی بد را ایجاد می کند. ما اغلب می خواهیم غذای سریع بخوریم تا ما را به سرعت سیر کنند. علاوه بر آن، سوخت و ساز و ساز ما کاهش می یابد. ما نمی توانیم حداکثر تلاش خود را انجام دهیم، چون هر دو فعالیت فیزیکی و مغزی ما نمی تواند به خوبی کار کند.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
کد خبر: ۱۱۱۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
خشم باعث سیل آدرنالین میشود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال میدهد تا برای موقعیتهای احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش میدهد و همچنین میتواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد. همه اینها میتواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریانها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری میکند و جلوی عبور باکتریهای موجود در دهان از بافتهای آسیبدیده و ورود به جریان خون را میگیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مدیرکل گمرکات استان ایلام خبر داد؛
مدیرکل گمرکات استان ایلام گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون ۲۹ پرونده قاچاق کالا در مرز بین المللی مهران تشکیل شده است.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مدیرعامل سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری ایلام اظهار داشت : دالانهای سیل بند هسته مرکزی شهر ایلام در زیر زمین دچار آتش سوزی شد .
کد خبر: ۱۱۱۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
بیماری آلزایمر شایعترین بیماری تخریب کننده اعصاب (نورودژنراتیو) در جهان است .
کد خبر: ۱۱۱۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
در یک آگهی که ۹ مرداد ۱۳۱۲ در روزنامه اطلاعات منتشر شده، تولید کننده داخلی سیگار گربه و طوطی نشان مصرفکنندگان را متوجه تولید کالای مشابه داخلی کرده و از آنها خواسته که از نمونه داخلی مصرفکنند.
/اعتمادآنلاین
کد خبر: ۱۱۱۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
نیویورکپست در گزارشی که اخیر منتشر کرده، به عادتهای کوچکی پرداخته است که با رعایت آنها طول عمر مردان را تا ۲۴ سال و طول عمر زنان را تا ۲۱ سال افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خبر داد؛
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تعداد بیماران مبتلا به فشار خون بالا در سن بالای ۳۰ سال در استان کرمانشاه بر اساس سامانه سیب ۸۵ هزار نفر اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴