برای داشتن زندگی بهتر همین امروز تغییر را شروع کنید
کد خبر: ۴۲۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف نوشیدنی‌های دست‌ساز و طبیعی می‌توان علاوه بر حفظ سلامتی از عوارض مصرف نوشابههای قندی که به وفور در بازار وجود دارد، پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۱۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
مصرف شکلات خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. طبق تحقیقات اخیر یکی از راه های کاهش ریسک ابتلا به دیابت مصرف هفتگی شکلات است
کد خبر: ۴۱۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد.
کد خبر: ۳۹۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
رژیم لاغری 30 روزه، یکی از رژیم هایی است که این روزها از محبوبیت بسیاری برخوردار شده است و طرفداران خود را به حذف نوشیدنی های الکلی، شکر، غلات، حبوبات و مواد افزودنی، به مدت 30 روز تشویق می کند.
کد خبر: ۳۶۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
هرسال حدود ۱.۳ میلیارد تن غذا در دنیا به هدر می‌رود که ۳۵ میلیون تن از آن در ایران دور ریخته می‌شود در حالی که این مقدار می‌تواند ۱۵ میلیون انسان گرسنه را در کشور ما سیر کند.
کد خبر: ۳۱۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
همه ی افراد حتی می دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است. اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ترک کنند.
کد خبر: ۲۸۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
بسیاری از ما عاشق خوردن سالاد در وعده‌های غذایی شام یا ناهاریم چون موادی مغذی را به بدنمان می‌رساند اما مصرف سالاد مزایا و ضرورت‌های دیگری هم دارد که برای حفظ سلامتی مهم است.
کد خبر: ۲۷۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
خون، روده، کبد، کلیه ها، ریه ها و پانکراس جزو اعضای حیاتی بدن ما هستند که مراقبت از سلامتی آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. بدن ما به طور روزانه در معرض ضایعات زیادی قرار دارد بنابراین سم زدایی و پاکسازی گاه به گاه آن، الزامی است.
کد خبر: ۲۵۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
ممکن است شغل ما پر از استرس و فشار باشد. این نوع مشاغل دیر یا زود تاثیر خود را روی سلامتی و بخصوص سلامتی کمر و اسکلت می گذارند. در این مطلب چند شغل را که صاحبان شان بیشتر در معرض کمردرد قرار دارند عنوان کرده و توصیه هایی برای مقابله با این مشکل ارائه می دهیم.
کد خبر: ۲۴۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که می‌خورید و در هوایی که تنفس می‌کنید.سموم می‌توانند به سرعت در داخل بدن‌تان تکثیر شوند و چیزی که در این میان واقعا ترسناک است این است که آنها بدن شما را ترک نخواهند کرد، مگر این‌که تمام اندام های داخلی بدن تان را سم زدایی کنید.
کد خبر: ۲۴۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
فقط چند ساعت بارندگی شدید در مشهد کافی بود تا چاه فاضلاب بخش داخلی بیمارستان امام رضا(ع) بیرون بزند و تا زیر تخت ده‌ها بیمار گندآبی متعفن جاری شود.
کد خبر: ۲۱۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
حاشیه نگاری بر تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های ۱۸ شهر خوزستان؛
گویی مسئولان استان منتظر بودند تا همان گونه که شرایط جوی موجب افزایش غلظت میهمان قدیمی منطقه شده و مردم را به مشکلاتی گرفتار آورده، تغییرات جوی به کمکشان آمده و هوای منطقه را پاک کند؛ اتفاقی که رخ نداد تا مسئولان مجبور به تعطیلی مدارس و دانشگاه های شوند!
کد خبر: ۲۱۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
تابناک: درهمین روزهایی که آلودگی هوا هرچند روز یک‌بار میهمان ناخوانده آسمان شهر می‌شود، دیروز روسای سه سازمان اصلی درحوزه آلودگی هوا زیر یک سقف گردهم آمدند، وزیر بهداشت، رئیس سازمان حفاظت محیط‌زیست و شهردار تهران گفتند که آلودگی هوا راه‌حل دارد و تهران هم می‌تواند مثل دیگر شهرهای جهان هوای سالم و پاک داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
تابناک: بعد از خوردن غذا لازم است که بدن در حالت آرامش قرار بگیرد تا هضم به درستی صورت بگیرد. بدترین چیز برای هضم غذا، حرکت های شدید است؛ یعنی ورزش بعد از غذا مناسب نیست.
کد خبر: ۱۵۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۰۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
ليلا حسين‌زاده
کد خبر: ۱۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳