برچسب: اضطراب
ترک سیگار و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم، بدیهی ترین عادت هایی هستند که با استفاده از آن ها می توانید به حفظ سلامت ریه های خود کمک کنید. از همه مهم تر آنکه، این دو عادت بیشترین تأثیر را دارند. اگر از بیماری مزمنی رنج می برید، سعی کنید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۰۸۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
گاهی برخلاف تمام تلاشهایی که برای کنترل بدنمان میکنیم، غرایز درونی ما برنده میشود؛ مثلاً وقتی با خطری مثل یک تصادف قریبالوقوع اتومبیل روبرو میشوید، سیستم عصبی سمپاتیکتان کنترل شما را در دست میگیرد: ضربان قلبتان بالا میرود، شروع میکنید به عرقکردن و مردمکهایتان گشاد میشود. شما نمیتوانید این واکنشها را کنترل کنید؛ زیرا غریزهٔ بدنتان برای حفظ جان در شرایط تهدید و خطرند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
پاها را میشود جزو مظلومترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضعشان نمیشود، چون در بیشتر مواقع داخل جوراب و کفش هستند و همین پنهانی باعث غفلت از آنها میشود؛ یعنی آنقدر که حواسمان به زیبایی و سلامت دستها، پوست و اعضای دیگر بدن است معمولا به پاها نیست. اما این اعضا هم حرفهای زیادی از سلامت دارند که با زبان بیزبانی ابراز میکنند. گاهی همین پاها وجود یک بیماری جدی را فاش میکنند. برای همین هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان علائم آلرژی استفاده می شود. ممکن است عامل مشکلات سیستم عصبی، خواب آلودگی، سرگیجه، بی حسی، خستگی و کمبود تمرکز شود و به خاطر همین بهتر است آن را اول صبح استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
مرور روزنامههای دوشنبه ۱۹ دی
فراز و فرود یک پرونده تلخ، نفوذ رسانهای خارجی از رخنههای صداوسیما، بازار سیاه مدرنی به نام بورس، بیانیهای خنثی برای رئیس فیفا! لباس شخصی نداریم! چینیها به دنبال نفت افغانستان، دارویاری در خطر ضربه فنی، فقر مواد غذایی با نوسان دلار، قیمت خودرو در بورس کالا شکست و هاشمی به روایت هاشمی، از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
فرایند حساس و دقیق رشد جنین به این معنی است که هرگونه تداخلی که بر اندازه یا کارآمدی مغز اثر بگذارد میتواند پیامدهای جدی و دائمی برای کودک داشته باشد. به همین دلیل است که خانمهای باردار باید موارد زیادی را در مورد تغذیه و مصرف مکملها و داروها رعایت کنند و از مصرف الکل و نیکوتین و داروهای غیرمجاز کاملاً پرهیز نمایند.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
مطالعات فیتوشیمیایی روی بخشهای مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان میدهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف، ناراحتیهای کبد، چاقی، ناراحتیهای ادراری، دیابت، عفونتهای پوستی، تقویت اشتها، از بین بردن تب و نیز درمان بیماریهایی مانند فارنژیت، برونشیت، کمخونی، اسهال و بیخوابی استفاده میشود.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
مصرف هل مخصوصاً در فصلهای سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ میشوند، بسیار خوب است. هِل انرژیها را در بدن افزایش میدهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد میکند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
مهمترین ادویههای مفید برای فصل زمستان از نگاه طب سنتی شامل زنجبیل، دارچین، زردچوبه، جوز هندی، آویشن، میخک، نعناع، زیره و هل هستند.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیلفنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، میگوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش فعالی، کمتوجهی، عصبانیت همراه با بیقراری، اضطراب ، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده میشود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون، اجراهای هنری و ... توسط برخی افراد مورد استفاده قرار میگیرد، حال آنکه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، موجب ایجاد اختلالات جدی در سیستم عصبی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
شناسایی رایجترین علایم سندرم آشیانه خالی
سندرم آشیانه خالی، نوعی غم و اندوه است که والدین وقتی فرزندان برای اولین بار خانه را ترک میکنند تا زندگی مستقل خود را شروع کنند، به آن مبتلا میشوند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
سردار میرزایی مواد مخدر را مهمترین عوامل بروز سرقت های خرد و بروز ناامنی ها در جامعه برشمرد و خاطرنشان کرد: هدف پلیس در مبارزه با این معضل اجتماعی توجه به بحث پیشگیری و پاک سازی چهره جامعه از آلودگی ها و ناهنجاری های اجتماعی ست
کد خبر: ۱۰۸۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
در این گزارش وبگردی، با خواص میخک آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
با وجود آنکه متأسفانه بیشتر خانوادههای امروزی دارای یک یا نهایتاً دو فرزند هستند، اما اغلب برچسبهای خاصی به تکفرزندها زده میشود؛ از جمله خودخواهی، کمبود اعتمادبهنفس، خواهان توجه بودن، خودمحوری، تنهایی و ...؛ این تفکرات در رابطه با تکفرزندها باعث شده تا برخی در ازدواج با این افراد نیز دچار تردید شوند.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
چاقی دوران کودکی یک بیماری پیچیده است که فاکتورهای متعددی از جمله ژنتیک، الگوهای غذایی، سطح فعالیت بدنی و وضعیت خواب در آن نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
علت اختلال حافظه صورتها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کردهاند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمیبینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمیآورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
زبان سالم، صورتی رنگ است، اما اگر رنگ زبان، قرمز روشن یا تیره باشد، نشاندهنده یکی از مشکلات زیر است...
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
هدف اصلی از تشکیل خانواده فراهم کردن بستری برای یک رابطه عمیق و طولانی است.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
خطیب جمعه کرج:
آیت الله حسینی همدانی گفت: دشمنان در جنگ رسانهای با دروغپردازی جای شهید و جلاد را عوض میکنند، بنابراین باید هوشیار بود و فریب این دروغها را نخورد.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳